高二简报13

高二简报

2015---2016学年第13期

利辛高级中学高二年级组 主办                2015年12月2日

编者按：吸烟有害健康，这个道理妇孺皆知。我校作为全市最早的无烟校园之一，大力提倡已有多年，最近又修订了适用于严厉处罚的学生守则15条，规定学生吸烟，勒令退学。作为教师应当以身示范，处处给学生做出表率。但是仍然有个别教师在公开场所吸烟，不仅给学生带来不好影响，也有损自身形象。本期《简报》特发以下文章，供各年级参考，让无烟校园落到实处。健康，是大家共同的追求，也是共有的责任。

吸烟有害当戒除

武守峰

一、吸烟的危害

据资料记载，人类吸烟的历史始于1492年。在哥伦布的航海日记上曾记下了这一历史开端。哥伦布来到了印第安人居住的大陆后，发现当地居民将一种含尼古丁的植物干叶卷起来吸吮其烟味。我国明朝开始出现吸烟现象，但由于当时有禁令，未能流行。清朝末年纸烟在北京一带流行起来。目前，我国吸烟人数远远高于其它国家。科学家通过研究证明：烟雾中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物质高达几十种。长期吸烟可以引起多种疾病。如肺癌，吸烟的人要比不吸烟的人高出10至12倍；冠心病高5至10倍；气管炎、肺气肿高3至6倍；白内障高3倍。除此，吸烟还会使高血压患者病情加重，使视力下降。在长期吸烟的人中，卵巢癌、膀胱癌、口腔癌、胃溃疡、神经衰弱的发病率也很高。据专家推算，按照我国目前有吸烟情况，20岁以下年龄的人，有5000万人最终将死于吸烟！到2025年，我国每年因吸烟死亡人数，将由现在的10万增加到每年200万。据世界卫生组织提供的数字，全世界每13秒钟就有一人死于吸烟引起的某种疾病。吸烟的危害如此之大，已经引起世界各国的高度重视。世界卫生组织已经把4月7日定为“世界戒烟日”

二、吸烟的心理

吸烟既然有害，为什么有些人偏要吸呢？大多数吸烟者都是在年轻时养成的不良习惯。有人对青少年吸烟的心理做了一个分析，大体有以下几种情况：一是摹仿心理，有些小青年看到别人吸烟，便盲目地摹仿。二是好奇的心理，青年好奇心强，对什么事都想体验一下，当看到别人吞云吐雾，悠游自在，似乎很有滋味，也想尝尝“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。三是社交的“需要”，社会上流行着的“烟酒不分家”、“烟酒铺路”等说法对一些人影响很大，于是朋友见面，同事交谈，总是要递上一支烟。四是受朋友影响，青年人喜欢哥们义气，只有互相吸支烟，彼此才算够“朋友”，才能获得对方的信任，慢慢地就学会了吸烟。五是逆反心理，越是劝阻吸烟，有些人就越是跃跃欲试，想尝尝“香烟到底是啥滋味”。

三、吸烟的预防

根据以上分析，我们应充分认识吸烟的危害，抵制来自伙伴的压力，正确认识“哥们义气”的含义，吸烟者正视自己的心理缺陷，注意丰富文体生活，使精神上有所寄托，克服不良嗜好。“老资格”吸烟者要做到“快刀斩乱麻”，用坚强的毅力戒烟，同时，一些有效的戒烟用品可使吸烟者想吸烟的愿望大大减退，绝大多数取得了满意的效果，深受戒烟者的欢迎。